Schlankheits-Urlaub

Ernährungsgewohnheiten lassen sich am besten umstellen, wenn in einem Urlaub das Essverhalten neu trainiert wird

Gewohnheiten und Ess-Sucht sind Fallen, in die bei Übergewicht nur zu gerne getappt wird. Da ist es hilfreich, bei einem Schlankheits-Urlaub die angestammten Essgewohnheiten umzustellen und während dieser Zeit schon einige Kilos zu verabschieden.


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