Energy-Drinks, die müde machen

Nina Schlieske, Heilpraktikerin, Berlin

 

Viele Autofahrer erhoffen sich auf monotonen Autofahrten durch den Konsum von diesen Getränken besser wach zu bleiben. Doch in Wirklichkeit tun sie sich damit, gerade auf längeren Strecken, keinen Gefallen.

Denn typischer Weise enthalten Energy-Drinks Koffein und Dextrose und diese Kombination bewirkt einen so genannten Umkehreffekt.

Nimmt ein Fahrer auf einer langen Strecke etwas Koffein zu sich und legt alle zwei Stunden eine Pause ein, steigert sich seine Konzentration merklich.

Ist dem Getränk neben Koffein auch Dextrose beigemischt, stellt sich zwar kurzfristig eine aufputschende Wirkung ein, die aber schnell wieder nachlässt.

 

Gesundheitstipps

Natürlich heilen, ohne schädigende Nebenwirkungen, das ist das Ziel eines gesundheitsbewussten Menschen. Dafür spielen eine gesunde Ernährung, Ernährungswissen, die Naturheilkunde und die Meridian-Energie-Therapien eine entscheidende Rolle.

Selbsthilfe heißt dafür das Zauberwort. Dazu finden Sie eine Reihe von Methoden unter:

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