Bauchtanz gegen Rückenschmerzen

 

Bauchtanz gegen Rückenschmerzen

Nina Schlieske, Heilpraktierin, Berlin

 

Der orientalische Bauchtanz stellt eine hervorragende Präventionsmaßnahme gegen Rückenschmerzen dar. Durch das Lockern des oftmals blockierten Kreuzbeins und der gesamten Rückenmuskulatur, wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule unterstützt. Solche Übungen wirken, wie die CranioSacral-Therapie, lockernd bis hinauf zum knöchernen Schädel und seinen Nähten. Damit können idealerweise eine ganze Reihe von Verspannungen gelöst werden.

 

Gesundheitstipps

Natürlich heilen, ohne schädigende Nebenwirkungen, das ist das Ziel eines gesundheitsbewussten Menschen. Dafür spielen eine gesunde Ernährung, Ernährungswissen, die Naturheilkunde und die Meridian-Energie-Therapien eine entscheidende Rolle.

Selbsthilfe heißt dafür das Zauberwort. Dazu finden Sie eine Reihe von Methoden unter:

www.seminarhaus-hv.de

www.meridian-energie-technik.com

www.meridianklopfen-lernen.de

www.japanisches-heilstroemen-lernen.de