Stress kann Gedächtnis verbessern
Nina Schlieske, Heilpraktikerin, Berlin
Tipps aus dem BIOLINE-Magazin
Eine akute Stresssituation kann Lernen und Gedächtnis ankurbeln. Stress kann krank machen, oder aber auch zu Höchstleistungen ankurbeln. Kein Mensch ist gerne gestresst. Dennoch kann
gelegentlicher Stress Motor sein für außerordentliche Gehirnleistungen. Forscher der University of Buffalo haben bei einem Versuch mit Ratten herausgefunden, dass Ratten Gelerntes nach einem
Stresserlebnis besser abrufen konnten, als in entspanntem Zustand. Bei Studien mit menschlichen Probanten kam es zu ähnlichen Ergebnissen. Der Grund dafür scheint bei Tieren das
Stresshormon Corticosteron zu sein, das bei Menschen Cortisol heißt. Das Hormon wirkt auf den Teil des Gehirns ein, das maßgeblich für Lernen, als auch das Gedächtnis zuständig ist.
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