Johanniskraut hilft dre Seele

Nina Schlieske, Heilpraktikerin, Berlin
Tipps aus dem BIOLINE-Magazin

Johanneskraut ist ein wirksames Naturheilmittel. Wer unter leichten bis mittelschweren Verstimmungen neigt, sollte es versuchen, seine Gemütslage durch regelmäßiges Trinken von Johanniskrauttee aufzuhellen. Allerdings beginnt die deutliche Wirkung erst nach einigen Wochen der Anwendung und sollte regelmäßig beibehalten werden. Oft übertrifft das Johanniskraut die Einnahme von pharmazeutischen Mitteln. Bei klinischer Depression ist natürlich eine ärztliche Behandlung nötig.